Wichtig bei Geldspenden ist, dass du dich an seriöse Quellen hältst. Oft ist das allerdings gar nicht so einfach. Deshalb hier eine kleine Auflistung seriöser Spendenaktionen, an denen du dich beteiligen kannst:
Für Sachspenden informierst du dich am besten noch einmal lokal, wo deine Spenden gebraucht werden können. Die meisten Sammelstellen haben explizit ausgeschrieben, welche Materialien sie noch brauchen. Für Köln kannst du dich derzeit an folgende Anlaufstellen wenden:
Nach und nach werden geflüchtete Menschen aus der Ukraine bei uns ankommen. Wenn du Platz hast, um Geflüchtete aufzunehmen, kannst du dich auf diesen Seiten melden:
Die meisten Geflüchteten werden jedoch zunächst in den Nachbarländern der Ukraine ankommen. Du kannst durchs Teilen der folgenden Seiten auf die hier vorhandenen Angebote aufmerksam machen:
Ukrainer*innen und Menschen mit betroffenen Angehörigen, Freund*innen und Bekannten sind gerade einer extremen Belastung ausgesetzt. Die Mental-Health-App Nino Health bietet ab Anfang März umsonst offene Online-Gesprächsrunden mit Psycholog*innen auf Ukrainisch, Russisch, Englisch und Deutsch für Betroffene an. Die Initiative LesMigras dient speziell LGBTQIA+ Geflüchteten als Anlaufstelle für psychologische Beratung.
Es ist vollkommen verständlich, dass du unter der Situation leidest, wenn du nicht direkt betroffen bist. Auch du kannst dich an eine der folgenden Stellen wenden, wenn dich die aktuelle Lage belastet:
Leider ist psychische Gesundheit und vor allem das Wahrnehmen von Hilfsangeboten für viele Menschen immer noch ein Tabuthema. Hilf, dieses Stigma zu brechen, indem du Informationen und Angebote teilst!
In Zeiten von Social Media verbreiten sich News schneller denn je. Leider sind oft auch falsche Informationen dabei. Halte dich deshalb an seriöse Medien. Auf den neuesten Stand bringen dich etwa die öffentlich-rechtlichen Medien der ARD und ZDF. Gute Anlaufstellen auf Instagram sind etwa…
Weitere Artikel mit mehr Ideen, wie du der Ukraine helfen kannst, findest du außerdem auf den folgenden Seiten:
Wenn du dir unsicher bist, hat der Bayrische Rundfunk hier einen Guide für dich, wie du seriöse von unseriösen Quellen unterscheidest.
Demonstrationen sind ein entscheidendes Mittel in der Demokratie, sich für unsere Werte und Rechte zu positionieren und Solidarität gegenüber den Menschen in der Ukraine zu zeigen. Bei der Friedensdemo am Rosenmontag in Köln sind 250.000 Menschen für die Ukraine auf die Straße gegangen. Hier findest du eine aktuelle Karte mit geplanten Demos.